La São Silvestre dos Olivais
Je (Francisco Ary) ne voulais pas finir l’année sur une cheville en vrac au weekend club d’octobre. J’ai donc profité de mon retour au pays pour refaire une course que j’avais faite il y a 2 ans : la São Silvestre dos Olivais.
Contexte : depuis le weekend club, je n’avais couru qu’une fois pour le Téléthon (très tranquille). Mais une course de 9km sur la route n’allait pas me faire peur, même avec un peu (50m max) de dénivelée. Et puis j’avais prévu de me strapper la cheville : pas de risque ! Comme je suis un boulet, j’ai oublié l’elastho à la maison ! Tant pis, ça fait 2 mois et puis c’est sur du dur, ça va le faire…
Comme nous avions une puce, je ne me suis pas pris la tête pour me placer sur la ligne de départ De toute façon, j’ai terminé mon échauffement au moment du départ. Boulet jusqu’au bout !!!
9km ça se court à fond tout le long, et c’est ce que j’ai fait. Compte tenu de mon entrainement ou le manque de celui-ci, je ne suis pas trop mécontent de ma course. La cheville a tenu (c’est le principal) ; personne ne m’a doublé (facile quand on part au milieu de la masse et non tout devant). Je ne me suis tiré la bourre qu’avec un seul mec de toute la course mais heureusement sur les 2 dernier km avec en prime un sprint final assez satisfaisant.
Résultat : 35’30’’ et 144ème/1329
Maintenant, retour à l’entraînement et renforcement de la cheville pour pouvoir refaire des trails bientôt.
Article Francisco Ary
PS. J'ai fait en vrai 34'14'' donc si j'étais parti devant, j'aurais gagné 50 places... no comment ;-)